Testimonials For Tetiana Naumova
Основна робота тривала майже два місяці - жовтень-грудень 2023. І відбувалася у співпраці з неймовірно прекрасною, доброю, чуйною, делікатною, тактовною, достатньо витриманою і, де потрібно, твердою і непохитною Тетяна Наумова. Завершилася вона тоді останнім самостійним завданням. А на нього у мене пішло так багато часу.
І ось, я справилася. Так, рідна мені людина не змінилася. Зміни відбулися у моїх спогадах, у тих словах, думках та почуттях, деколи неусвідомлених, чи прихованих, чи забутих, несказаних, затиснутих, що я мала змогу тепер і зараз усвідомити та прописати і озвучити своїй інстукторці.
Ще працюючи з Тетяною я відчула зміни на краще. Гарні, добрі, ніжні, щасливі спогади стали більш близькими і вагомішими. Болючі вдалося вивільнити та зменшити їх гостроту. Багато що я побачила по-новому, по -інакшому. Багато дізналася і про себе, того, що вже зараз я змогла змінити, і того, на що потрібен буде час і мої власні зусилля.
З точкою у останньому завданні я наче по інакшому стала дихати. Наче навіть кров у мені стала рухатися по другому. Моя рідна людина , моя мамочка. Я нарешті можу дозволити собі наблизитися ближче до тебе, віддати тобі, поки ти поряд, належну тобі любов і шану. Мені легше бути з тобою, отримувати і віддавати. Допомагати і підтримувати тебе з ніжністю. Раніше я про це тільки мріяла.
Я не ідеалізую свої результати. Бачу, що є ще те, що мені не вдається, чи те, чого боюся від мами отримати, чи моя до неї упередженість. Та все одно, відносини стали легші для мене.
Неочікувано для мене ці зміни вплинули і на наші стосунки з синочком. Не тільки до мамочки, а і до свого синочка стало ще більше розуміння, більше ніжності і любові.
Роботу продовжую.One-on-One Support12/21/2023Participant in Poltava,
Когда ты проходишь программу ты просто познаешь себя. Ты познаешь себя так, что вроде ты видишь себя в первый раз. Ты учишься жить с собой. Ты учишься жить со своими эмоциями, со своими чувствами. Ты познаешь себя заново и ты знакомишься с собой, а главное ты принимаешь себя. Ты начинаешь жить в гармонии с собой. Мне понадобилось два месяца чтобы собрать себя воедино и начать жить по новому , начать жить снова с новыми силами и просто видя смысл в моей жизни который у меня пропал после смерти супруга. Я хочу сказать, что Славик и Татьяна они не просто профессионалы, они настолько тактичны, у них такая эмпатия, что вы когда работаете с ними вы находитесь в состоянии трепетной защиты и это расслабляет и появляется чувство доверия к ним что ты несмотря на все страхи на все свои зажатости, предубеждения ты все равно идешь вперед и работаешь с собой потому что рядом с тобой они как два ангела которые ведут тебя по этому пути твоего исцеления.
Support Groups07/12/2023Participant in Kyiv,
Я дуже їм вдячна, вони допомогли мені, і, взагалі, вони - супер! Професіоналізм, повага, ввічливість, емпатія, чутливість - і це тільки деякі з рис, які їм притаманні. Я змінилась. відпустив біль, стало легше жити, а головне я отримала інструмент для роботи над собою, який змінить моє життя на краще.
Support Groups07/05/2023Participant in Kyiv,
Дуже вдячна ведучим, що вони заохочували та підтримували рухатися далі, коли виникали сумніви. Я зрозуміла для себе,наскільки важливий аналіз почуттів і відносин та самоаналіз.
Support Groups07/05/2023Participant in Kyiv,
Ведучі професійно займаються своєю справою. Змінилося своє самосприйняття, багато моментів стали ясніші.
Support Groups03/25/2023Participant in Kyiv,
Я проходила програму відновлення скорботних двічі. Я пропрацьовувала стосунки які втратила через розлучення і через втрату близьких мені людей і проходила як онлайн так і офлайн. Для себе побачила гарний результат в тому що я змогла знайти неправдиві упередження яких змогла позбутися під час програми і відчуваю полегшення в своєму стані, в відчуттях своїх і в житті в цілому. Програма мотивує. От вперше після другого разу я відчула таке бажання пропрацьовувати ще більше тих стосунків які я втратила і дійсно я отримала мотивацію. Я відчула що це краще пропрацювати, добре над собою попрацювати декілька годин і потім мати легкість в житті чим ходити і носити каміння в своєму серці протягом свого життя. Дякую за те що була можливість пройти цю програму, доступна вона була для мене. Дякую організаторам.
Support Groups02/24/2023Participant in London,
Ведущие программы очень квалифицированные, доброжелательные, поддерживающие и помогающие.
Support Groups12/28/2022Participant in Poltava, Ukraine
При прохождении программы мне удалось увидеть всю историю отношений с моим умершим мужем, понять, за что я должна попросить прощения, за что я должна простить его, какими значительными эмоциями были наполнены наши годы совместного проживания, и, самое главное, завершить эти отношения сказав «прощай» всем тем чувствам, которые мешали продолжать жить без боли и скорби. Я очень благодарна этой программе!
Support Groups12/28/2022Participant in Sofia,
Підбадьорювали, мотивували, направляли, пояснювали, все добре. Програма дала можливість бути почутою, бути відкритою, винести на поверхню свої давно поховані болісні емоції та переживання, по новому переосмислити їх, та завершити. Вважаю корисною можливість надалі пропрацювати самостійно інші життєві ситуації та втрати за цією методикою.
Support Groups12/28/2022Participant in Poltava,
Глянула на проблему під іншим кутом, побачила також свої недоліки, стало трохи спокійніше.
Support Groups12/24/2022
Хочу висловить окрему подяку ведучим програми, Тані і Славі. Їхній рівень професіоналізму, емпатії , прийняття і підтримки сприяв успішному проходженню всіх завдань.Я почувала себе в емоційній безпеці під час роботи. Рекомендуватиму своїм рідним в друзям проходити програму саме з цими тренерами. Я не усвідомлювала до кінця , на скільки мені потрібна ця програма, поки не прийшла на неї. Перед початком я відчувала неймовірно сильний душевний біль. Мені здавалося, що я більше не витримаю. Я - дружина військового у країні, що воює. Мій брат загинув на війні під час виконання завдання. Біль і страх стали моїми супутниками. Я втратила спокій, ресурсність, перебувала у стані постійної тривоги, емоційної чутливості.
Під час проходження програми ознайомилася з методами роботи зі своєю скорботою. Це допомогло краще розуміти себе, свої втрати. Це початок роботи зі скорботою.
Дякую ведучим за їх неоціненний вклад у кожного учасника та спонсорам, завдяки яким моя участь в програмі стала реальністю!
PS Ми, українці, мирний народ, але не раби. Ми боремося за свою свободу і платимо високу ціну- життя і здоров‘я наших захисників. Нам потрібна ця програма. Вона дає можливість нагадати собі , що незважаючи на втрати, ми маємо майбутнє. Дякую вам!!!!Support Groups12/24/2022Participant in Kyiv,
Атмосфера прийняття для мене була дуже важлива. Мої почуття, мої мислі були прийняті з повагою, що допомогло мені. Дякую! З допомогою відстежування думок на програмі я побачила, що коли у мене щось не так, як я хочу, то думаю: Як я втомилась. Таке враження, що від себе, від людей, від життя. Бистро змінювався настрій, бо частіше мої думки були сумні. Я проходила програми, знаходила інсайти, але мої думки були завжди зі мною. Бо я їх не відстежувала, а хотіла змінити. Зараз ці думки щось не приходять. Але як прийдуть, то я вже переконалася, що вони хибні. Дякую!
Support Groups12/24/2022Participant in London,
В связи с войной, живём с мужем в разных странах, полностью поменялся привычный образ жизни. Я забираю с собой инструменты, помогающие проработать болезненные чувства и мысли и радость от того, что проработала отношения с мужем.
Support Groups12/24/2022Participant in London,
Я очень рада быть на этом курсе и очень благодарна тем кто смог мне помочь быть здесь. Спасибо огромное всем благотворителям, потому что для меня этот курс имеет очень большое значение. Я очень много лет пыталась избавиться от боли потери своего любимого животного и сейчас я чувствую что этот процесс завершен и я где-то 5 лет не могла избавится от этой боли , я проходила очень многих психологов, я ходила на разные курсы , но мне ничего не помогало. Очень благодарна потому что я чувствую себя счастливой сейчас и сейчас когда я вспоминаю о своей собаке я чувствую радость. Когда я раньше вспоминала о своей собаке я чувствовала печаль и очень сильную боль, как- будто сердце изнутри разрывалось,а сейчас я думаю о своей собаке и вспоминаю все то хорошее что было с нами и ту боль которая была последний год я не вспоминаю.
Спасибо огромное вам за этот курс и за то что наконец-то я могу жить свободно и счастливо.Support Groups12/24/2022Participant in Kyiv,
Глибина, побачила свої сліпі зони, яких раніше не бачила.
Support Groups12/24/2022Participant in Ivano-Frankivsk,
До программы для меня это была буря эмоций часть из которых я осознавала а часть я не знала как с этим быть то благодаря программе я понимаю как я могу двигаться в этих отношениях. И это очень ценно потому что это очень близкий для меня человек , очень важный в моей жизни. Я хочу дальше строить с ним отношения, но те потери которые связывают наши отношения они делают эти отношения невозможными практически. А благодаря программе я могу иметь надежду на восстановление свое эмоциональное и на восстановление этих отношений.
Support Groups12/24/2022Participant in Warsaw,
Я дякую за атмосферу яка у нас була в групі , яка була створена на зустрічах, це була атмосфера чесності і прийняття і конфіденційності. На кожній зустрічі я відчувала себе захищено та комфортно, що я можу ділитися своїми думками, відчуттями. Взагалі я прийшла на цю програму з очікуванням розібратись з одними втратами, але так вийшло що під час проходження занять я все ж для свого графіка вибрала з близькою, важливою для себе людиною. Виконуючі всі послідовні завдання це дуже допомогло мені розібратися з біллю минулого і трішки по іншому подивитися взагалі на ці відносини і це допомогло мені зараз у відносинах з цією людиною, на даний момент.
Support Groups12/24/2022Participant in Kyiv,
Знайшла в собі неправдиві ствердження і упередження щодо втрат і скорботи, з якими розпрощалася. Усвідомила хто і як став причиною створення цих упереджень. Змогла бути чесною з собою і зрозуміла, як власне сама ускладнювала своє переживання втрати стосунків. Чесний аналіз графіку втрат, стосунків і складових відновлення дали гарний результат, полегшення у відчуттях, легкість і бажання пропрацювати інші стосунки. Дякую за програму.
Support Groups10/22/2022Participant in Kyiv,
Ведущая отнеслась с пониманием к моей проблеме. Мне стало легче после прохождения программы, стала лучше понимать реакцию того человека, отношения с которым прорабатывала.
One-on-One Support10/18/2022Participant in Kyiv,
Ведуча дала мені відчуття безпеки і комфорту, завдяки цьому, я могла краще проявлятися в програмі. Програма допомогла мені переосмислити своє ставлення до втрати і проживання скорботи.
One-on-One Support10/07/2022Participant in Ivano-Frankivsk,
Ведущая корректна, чувствительна, открыта. Я имею права на любые чувства и переживания. Нет одинаковых реакций, шаблонов.
One-on-One Support08/28/2022Participant in Kyiv,
Таня очень деликатна, толератна, комфортно было обсуждать с ней болезненные темы. Программа помогла осознать то, что влияло разрушительно на последующую жизнь после развода. помогла взять эти аспекты под контроль и закрыть болезненные вопросы. Программа дала чувство уверенности на будущее. Потери влияли разрушительно на мое восприятие действительности. Программа помогла научиться останавливать эти процессы.
One-on-One Support12/24/2021Participant in Kyiv,
Прорабатывал отношения с мамой. Нашел пункты, которые мучили меня и не давали жить полноценной жизнью. Самое невероятное было, когда я пришел на одну из встреч с полной уверенностью, что я поломан, услышав обратное не мог согласиться, а утром проснулся, ощущая, что я никакой не поломанный. Я смог сказать прощай всему, что было. И получил рабочую схему с помощью которой могу разобрать другие болючие моменты в моей жизни. Спасибо большое!
One-on-One Support12/09/2021Participant in Kyiv,
Моя история связана с разводом. На протяжении прохождения программы я научился справляться со своими чувствами, переживаниями.
Support Groups12/09/2021Participant in Kyiv,