Knowing how unresolved grief can impact ones life and wellbeing, I decided to pursue the Grief Recovery Method program. Grief Recovery Method’s unique structure and, my personal favourite, step-by-step approach helped me deeply understand and manage my own losses. It inspired me to help others.
I live in Montreal, Quebec, with my family, but my roots belong in Monterrey, Mexico, where I often travel. I am fluent in Spanish and English. I provide online sessions that can be one-on-one or in a group setting. I am a licensed psychologist with a major in education and have experience working with adolescents and adults in Mexico. During the last few years I have been studying different therapeutic approaches such as trauma focused Cognitive Behavioural Therapy (CBT,) Logotherapy, and soon EMDR therapy to broaden my expertise and practice as I am very passionate about them all. I enjoy time in nature, hiking, yoga and travelling. It would be a pleasure to work with you!

Sabiendo como una pérdida no resuelta puede impactar la vida y el bienestar de alguien, decidí tomar el programa de “Superación de Duelos.” Este programa sigue una estructura que en mi opinión lo hace un enfoque práctico y permite ver mas claramente los eventos dolorosos que pasamos en nuestras vidas. Este programa me inspiró a ayudar a otros después de ver como pude entender yo mis propias pérdidas. Vivo en Montreal, Quebec con mi familia, pero mis raíces están en Monterrey, México. Hablo español e inglés y frecuentemente viajo a mi país. Ofrezco sesiones en línea, ya sean individuales o en grupo. Soy Psicóloga con especialidad en educación y tengo experiencia trabajando con adolescentes y adultos en Mexico. En los últimos años he estado estudiando diferentes enfoques terapéuticos como La Terapia Cognitivo Conductual, enfocada en trauma, Logoterapia, y muy pronto Terapia EMDR para ampliar mi práctica que tanto me apasiona. Me gusta pasar tiempo en la naturaleza, caminar, yoga, y viajar. Me encantaria poder ayudarte!